最近、風邪気味になってる大学生です。

最近寒暖差とか新しいシーズンで体も心もボロボロになっていませんか？？

私は今疲労感がすごくて心身的にもボロボロだなあって思いました。

疲れが溜まりに溜まると、食欲不振になったり不眠症になったりしたのでみなさんはそうならないように気をつけてください！

ほんとに、趣味の充実、食の充実（3食食べたり

）、仲のいい人話したりあそんだり、プラス思考にして生きていったりすると多少は楽になる！！

ほんとに今は生きづらい世の中だからみんなで楽しみながら生きなきゃね、、、。

今日もがんばりましょ

おはようございます！

一昨日からとても暑くなってきたので、寒暖差と共に風邪をひいてしまいました🥲🥲🥲

昼と夜ではまだ寒暖差がまぁまぁあるから皆さんも気をつけてください。

体調崩さないように！

水分補給や栄養しっかり取りましょう！

例えばビタミンB1とかタンパク質を取るといいって言われました！

豚肉とかレバーとか食べるといいですよ！

あとはクエン酸とかミネラル！

レモンのはちみつ漬け作ってレモネードとかでも全然効果あります！

ミネラルとかはほんとに毎日味噌汁飲むだけでも全然接種できるから、味噌汁まじで大事

今年はほんとに暑くなりそうだからしっかりと夏バテとか対策して健康に行きましょう！

今日も一日がんばりましょ！

実際に脱毛して痛かったとこちょっと話そうかなと！

医療脱毛したんだけど、よくどこの脱毛もゴムでパッチンされるくらいの痛さって言うけど、、、

全然そんなことない！！！！！

そんな私がどんな感じの痛さか教えながら痛い部位いってくね

まず、脇！電流が脳に走るみたいにバチってくる

ほんと真ん中に行けば行くほど痛い。

あとはVIO！麻酔しても痛い。。。

やっぱ毛が濃いというか他のところと違って太いからね余計痛い。特にVが痛かったかな。

あと、意外に痛いのが

ふくらはぎの外側！なんか、言葉にならない。

体はねちゃう。

あとは肘くらいかな？我慢できるいたさ。

って感じの痛さ、

他のところは痛くないけど、光だから熱くなって痛くなってくるときあるけど、施術してもらってる人に暑いって一言言うと冷ましますねっていって対応してもらえる！

そんなこんなで、脱毛のちょっとした痛いとこのレビュー。？でした！！

今日もお疲れ様です！！